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湖南—番茄腰柳(图)
来源:城市联盟 | 编辑:-- | 时间:[2006-12-20]

  色香味: 软嫩,酸甜。 

    主料:净猪里脊肉(即腰柳),水发玉兰片。 

    黄瓜,熟火腿(或叉烧肉),番茄酱,面粉,鸡蛋,湿淀粉,鸡汤,白糖,醋,绍酒,精盐,味精,熟猪油,花生油。 

    制作: 

    1)将猪里脊肉横着切成两段,每段正面切成斜刀,背面则切直刀切完后,蘸上一层面粉; 

    2)将玉兰片,黄瓜,火腿切成小丁,将番茄酱放入碗内; 

    3)加入鸡汤,白糖,绍酒,醋,味精,精盐,湿淀粉和清水,调成芡汁; 

    4)把鸡蛋磕在碗里搅匀,放入蘸上面粉的里脊肉; 

    5)将炒锅里放入花生油,置于微火上烧到即将冒烟时,将挂匀蛋液的里脊肉放入油中炸熟(约炸 3分钟)捞出,沥去油,然后切成厚0.33厘米的片,一片搭一片地码在盘中; 

    6)将炒锅置于旺火上烧热,放入熟猪油,油热后放入黄瓜丁,玉兰片丁,火腿丁翻炒几下,倒入芡汁,芡熟后,倒在里脊片上即成。

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