好饿阿------”飞奔到餐桌面前，这是在社会实践基地的最后的一顿午餐了。
   
　　第一道菜：臭豆腐焖排骨。这菜给人的感觉是臭臭的、甜甜的。想起第一天的消防教育课，淋了一声的臭水，但当，接好水带，水枪中喷出水来；在30秒内穿好消防服；以最快的速度熄灭火焰的时候，心里面却是甜的。

　　第二道菜：尖椒苦瓜。看着那海拔400多米的龙池山，不禁想落跑、想放弃。看着同学们那一张张“不到长城非好汉”的坚毅的脸，我也暗暗下了决心，一定要登顶。一步一步，一点一点，渐渐听见了同学们的欢呼声，“加油！-------”对自己这么说着。终于站在了山顶，看着那一望无际的山，看着那渺小的城市，看着那蔚蓝的天空，开始羡佩服盘古，竟能创造出如此美丽的景象。这正验证了一句话“世上无难事，只要肯攀登”。品尝这道菜，开始是苦的，但慢慢会发现，苦中有甜，苦瓜并不一定是那么苦的。

　　第三道菜：红烧肉。这不就是我们去野炊时候的菜吗？想起那天，8个人围绕着两个锅子在不停的忙，我们一组分配的很好，有人负责炒菜，有人负责生火，有人负责搬柴火。在大家共同努力下，我们吃到了自己远离家人后，自己动手的第一顿午餐。那天的红烧肉是最好吃的。

　　第四道菜：酸菜鱼。多米诺骨牌竞赛，是最考验耐心的一种竞技游戏了。在老师一声令下，同学们都忙开了。我和我的搭档也不示弱，开始着手摆放骨牌了。等到我们摆放好了以后，环视了一下整个教室，有趴着的，有跪着的，有坐着的，有半蹲着的，姿态各不相同。当班长推倒第一枚骨牌的时候，大家心里忐忑不安，生怕失败。当所有骨牌全部到下时，欢呼声，掌声一并响了起来。成功的喜悦遮盖了长时间不动的酸楚，正如这道酸菜鱼一样。酸酸的，甜甜的。

　　第五道菜：麻婆豆腐。攀岩是智力与体力的结合体，而我就失败了。看着同学身轻如燕，不禁有些自满，觉得攀岩没有什么。但等到自己亲自尝试，才知道看看简单，自己做却很难。“左脚上，好，换右手-------”在同学的指引下，攀到了第5块，脚下一滑，掉了下来。“失败了，我失败了。”内心宛如麻婆豆腐一样辣。内心五味杂成。

　　第六道菜：蔬菜沙拉。在善卷洞中，度过了最后的几个小时。清新的风，新鲜的土壤气息，清脆的流水声，像蔬菜沙拉一样清新爽口。

　　大家看着这一桌菜，举起了手中的饮料，高呼：“cheers！”只听：“咔嚓”一声，这一幕已在班主任的镜头中定格了，也在我们的脑海中定格了。

　　五天的辛苦，劳累，换回的是自己的独立，成功。品尝完酸甜苦辣后，走过坎坷后，经过风雨，最终会看见彩虹！在彩虹的印称下，我们这些小鸟将能离开父母结实的臂膀飞得更自由，更远，更高！