情人节，注重情调，饮食自然也不例外，无论是从名字还是用料、做法，都要突出甜蜜的主题。

    这款玫瑰情人粥，让你一听，就立刻觉得心情激动、情意绵绵了。

    在情人节里，亲手为爱人熬制一碗玫瑰情人粥，一定能让他（她）万分感动，从此爱情更加甜蜜、和谐。

    那你还等什么？快来看看它的做法，回去实践一下吧。

    原料：白米1杯 新鲜玫瑰花1朵 鸡汤8杯

    辅料：蜂蜜 适量

    做法：

    1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。

    2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。

    3.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。

    提示：

    玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。

    玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。

    玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。

    特色：加速新陈代谢，恢复窈窕身材。