心脏藏在胸腔深部，人们看不见摸不着，当它有病时，总会及时发出呼救信号，而表现为各种症状。人们只要注意有关异常表现，结合有关检查，就能准确无误地对心脏作出判断。

　　感冒后明显乏力小心心肌炎

　　各年龄组的人，尤其是青壮年，在患感冒或腹泻后，出现明显的全身乏力，行走时心慌气促，平静时脉搏每分钟超过100次或少于60次，或快慢不匀，可能是发生了病毒性心肌炎。

　　中老年人，在过度劳累、过量饮酒、情绪激动后突然出现心前区发闷、压榨痛等症状，多为患了冠心病。如反复发作持续时间较长，经用硝酸甘油、救心丸，心绞痛不能缓解，则可能是发生心梗。

　　患有慢性支气管炎、高血压、贫血等慢性病的人，一旦出现下肢浮肿并逐步上行，伴有心慌、气促、行动困难，很可能已经累及心脏发生了慢性心功能不全。

　　睡眠的好坏与精神因素密切相关。但是有关研究发现，有早搏的人，也常有睡眠障碍，尤其是夜间多次惊醒的人，除了精神和心理因素外，心脏病也可直接引起睡眠障碍。

　　临床上，通过对睡眠障碍者进行多种生理指标检测，发现无明显精神因素失眠者，心跳次数比正常人慢大约每分钟20次，其心跳次数大约为每分钟52次。研究还发现，这些失眠者的心脏病不很严重，只是心脏传导阻滞，或伴有心律紊乱以及轻度心肌炎，这些人也许平时根本不知道自己有心脏病。

　　芝麻具有保肝护心作用

　　据报道，日本科学家最近研究表明，芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心。同时还发现，芝麻素具有良好的抗癌功能。芝麻分黑白两种，食用以白芝麻为好，药用则以黑芝麻为佳。

　　哪些人易患心脏病

　　暴饮暴食暴饮暴食后两小时出现心脏病的几率增加3倍。暴饮暴食对已有心脏病的人更危险。

　　更年期女性女性在更年期之前，体内荷尔蒙具有保护心脏的功能，因此患心脏病的危险比男性低。但是，更年期后患心脏病的可能性就追上男性了。

　　常上夜班常上夜班易引发心脏病，这是因为人体的心脏器官无法对午夜工作产生良好反应。研究还发现，神经活动能加速心脏的跳动，而夜班人员的神经活动不像白天工作的人那么活跃。

　　忽胖忽瘦疯狂节食减肥后又放纵变胖的女性，容易患上心脏病，因为她们体内“有益”的胆固醇即H DL含量较低，而H DL的作用便是保护血管不致闭塞，预防心脏病。

　　谢顶男子55岁以下男子如果谢顶的话，其患心脏病危险系数将增大。头顶脱发的面积越大，患心脏病的危险系数将增大。尤其是年龄在45岁至54岁之间的谢顶男子更易患心脏病。