橘子：橘子性微温，味甘、酸；入肺、胃经。

　　食物医生（让您了解食物的药作功效！）

　　理气消食：橘中含有的橘皮甙对肠道有双向调节作用。既能抑制肠道平滑肌以达到止痛、止呕、止泻的目的，又能兴奋肠道平滑肌，促进消化，治疗脘腹胀满、食欲不振、嗳气等。

　　祛痰止咳：橘中含有的挥发油、柠檬烯能够促进呼吸道黏膜分泌，绶解支气管痉挛，有利于痰液的排出，起到祛痰、止咳、平喘的作用。

　　降压降脂：橘中含有的橙皮甙对周围血管具有明显的扩张作用，具有降压之功效。其中所含橘皮甙能降低冠脉毛细血管脆性，磷酰橙皮甙能降低血清胆固醇，明显减轻和改善主动脉粥样硬化病变。

　　醒酒止渴：橘味甘酸，含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，能够生律止渴，除烦醒酒。

　　相宜（合理搭配，功效加倍！）

　　龙眼：橘饼30克，龙眼肉15克，冰糖15克，水煎温服。每日1~2次。可用于治疗痢疾。

　　蜂蜜：可将橘子2个连皮煎水，和蜜调服。每日2资。可用于治疗治肺热咳嗽、痰多。

　　茶、柠檬：浓缩橘子汁200毫升，浓乌龙茶汁250毫升，柠檬2片，冰块适量。将冷却的茶汁和橘子汁混合，加入冰块和柠檬片即成，分成2~3次饮服。可用于治疗胆囊癌、胰腺癌消化不良。

　　相克（给您提个醒！）

　　螃蟹：橘子不宜与螃蟹同食，否则令人发软痛。

　　橘子：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

　　兔肉：橘子是一种营养丰富的水果，其味甘而性温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘。尤忌多吃，多吃会引起肠道胃功能紊乱，而致腹泻。

　　萝卜：萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。橘子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

　　芹菜；芹菜与橘子同食，芹菜中的维生素C将会被橘子中所含的分解酶分解破坏，降低营养价值。

　　禁忌（今天您注意了吗？）

　　风寒咳嗽、素有痰饮者，不宜食用。

　　橘子含钾量高，在服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时，食用橘子容易引起高钾血症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等症状。