桃子，桃子性温，味甘\酸；入肝\大肠经。

　　食物医生[让您了解食物的药用功效！]

　　生血利肝：桃子含有的大量的铁参与人体血液的合成，具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。桃子内含有促进肝内胶原酶的分解代谢的成分，对肝硬化、干纤维有良好的治疗作用。

　　止咳平喘：桃仁重含苦杏、苦杏仁酶、苯甲醛，对癌细胞有协同破坏作用。

　　利尿消肿：桃花中含有的条酚具有利尿作用，能消水肿，医治黄疸\淋证等。

　　相宜[合理搭配，功效加倍！]

　　芝麻：桃仁、芝麻、白糖各500克，蜂蜜500毫升。将桃仁去皮打碎，芝麻磨碎成汁，加入白糖和蜂蜜混合调匀。早晚各食一勺。此糖具有去瘀生新，改善肝功能的功效，是慢性肝炎患者的辅助食疗佳品。

　　粳米：桃仁10-15克，粳米50克，白糖适量。将桃仁捣烂如泥，加清水研磨成汁后，滤去渣，与粳米同煮为稀粥，加入白糖调味。此粥具有活血化瘀\消肿止痛的功效。适用于因瘀血停带引起的妇女闭经\瘀血肿痛\凶肋刺痛\高血压\冠心病等病症。

　　相克[给您提个醒！]

　　甲鱼肉；甲鱼肉中含有大量的蛋白质，桃子中含有大量的果酸，果酸能使蛋白质变质，降低营养价值，所以甲鱼肉不宜和桃子同食。

　　冷水：桃子与冷水同食容易引起腹痛泄泻。

　　禁忌[今天您注意了吗？]

　　桃性温和甘甜，不宜多食，否则易生腹胀；桃红孕妇忌服。