芒果，别名庵罗果。性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。

　　食物医生[让您了解食物的化用功效！]

　　抗菌消炎：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌，大肠杆菌，绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，可治疗皮肤闰、消化道感染病等疾病。

　　防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸，导芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，因此食芒果对防治结肠癌大有裨益。

　　祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

　　降酯明目：芒果中含维生素C量高于般水果，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。另外，芒果的糖类及维生素含量非常丰富维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

　　相宜[合理搭配，功效加倍！]

　　蜂蜜：直接生食芒果，或是用芒果煎汤后加少许的蜂蜜后适量饮用，可用于防治晕车、晕船、呕吐。

　　白糖：芒果2枚，白糖适量。芒果洗净去皮、核，切片放入锅内。加入适量水，煮沸15分钟，加入白糖搅匀即成，代茶频饮，此茶具有生津止渴，开音的功效，是慢性咽喉炎、声音嘶哑患者的食疗佳品。

　　相克[给您提个醒！]

　　大蒜：芒果不宜与大蒜等辛辣食物同食，否则易致黄疸。

　　禁忌[今天您注意了吗？]

　　肾炎患者应慎食，过量食用芒果也可能会引起肾炎。

　　芒果叶或芒果汁对过敏体质的人可引起皮炎，芒果叶及种子均含有氢氰酸，误食可引起中毒。