遇到不顺自己心的事，不暴躁，更不暴跳如雷，老虎屁股摸不得。这是性静.

　　生活有目标有追求。为了实现自己制定的人生目标，坚定不移而无反顾，尽弃这山望着那山高的浮躁之心，不追求缥缈无定不切实际的幻想。无杂念邪念，在声色犬马的诱惑下，不因自己的一念之差而饮恨终生。这是念静。

　　争论，平心静气，以理服人。应该考虑如何用事实道理让别人心服口服，不要头脑一下子热起来，把别人不同意自己观点当做失面子——“非把他压垮不可，他敢翘尾巴，我就敢剁！”，此念躁矣。已经偏离原先争论目的了，本来是为了讨论为了切磋，是好事，结果闹了个面红耳赤，不欢而散。

　　遭事业不顺，恋爱受挫，家庭纠葛等等这些令人头疼的失败失意之事，能以一个良好的心态去面对，不焦躁，不烦躁。保持内心的平静，情绪稳定，设法寻找解决问题、化解矛盾的方法。这是意静。

　　即使在极为愤怒的情况下，发作之时，能有理有利有节，及时让自己平静下来。行事不急躁、不毛躁、不鲁莽，摒弃急于求成，压住阵脚，稳扎稳打，努力思考并实施最佳策略而致胜。这是行静

　　静，不是对令人深恶痛绝的事视而不见，充耳不闻。当拍案时则拍案，但拍案前要冷静思考一下，是为他人还是为自己，为正义还是为面子，为指责恶行还是为辩解自己。如果为他人为正义为指责恶行，无可厚非，这个案非拍不可。

　　此时之静，当为不冲动，设法寻找能够取胜的最佳策略。

　　静，不是那种“喜怒不形于色”的矜持

　　静，也不是那种深藏不露的城府

　　欲心静必先心清，心静后方能心更清。二者相辅相成。

　　心不清，不知欲不知为，难去躁，心难静；

　　心不静，只注重表面现象而忘其实质，则欲速而不达，心难清。